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FOOD

Ein Samstag in Bildern – Goldenes PRAG

FOOD, TRAVEL, Tschechien

Ganz spontan haben wir am Samstag bei Frühstücksbrötchen und Kaffee beschlossen, dass wir heute noch einen Ausflug nach Prag machen – von Regensburg aus ja quasi fast einen Steinwurf entfernt. Fast. Also 2 Stunden sind es schon. Gute 2 Stunden. Die böhmische Metropole…

Rezept Smoothie Bowl

Smoothie Bowl – I´m late to this party..

FOOD

… denn zugegeben, Fotos von Smoothie Bowls ploppen schon seit geraumer Zeit in meinem Instagram- oder Pinterest-Feed auf. Nie richtig beachtet, diese Frühstücksgemälde. Vielleicht lag das daran, dass ich mir nicht so ganz vorstellen konnte, was diese Bowls eigentlich sind? Auf…

Walnüsse, Rosinen und Zimt – ein winterliches Brot

FOOD

Jedes Jahr im Herbst freue ich mich darauf, wenn der Nussbaum im Nachbargarten meiner Eltern seine Walnüsse abwirft. Denn der ist mittlerweile so riesig, dass uns die paar Äste, die in unseren Garten reichen, das ganze Jahr mit Walnüssen versorgen. So…

Fit in den Tag – gesunde Frühstücksriegel

FOOD

Heute möchte ich euch ein etwas anderes Frühstück vorstellen und zwar Frühstücksriegel. Ich hoffe ihr gehört nicht zu der Fraktion, die das Frühstück auslässt. Wir gehören nämlich zu denen, die genau das total zelebrieren. Ein ausgewogenes Frühstück ist für uns der…

Geröstete Kichererbsen roasted chickpeas Rezept

It´s all about the spice… Geröstete Kichererbsen !

FOOD

Eine Sache, die ich schon ganz lange mal für uns ausprobieren wollte, sind geröstete Kichererbsen. Für alle healthy-Snack-Rezepte bin ich grundsätzlich immer zu haben, darum weiß ich gar nicht, warum ich gerade die Kichererbsen auf die lange Bank geschoben habe….

Cinnamon Roll Zimtrolle Zuckerguss

Zimtschnecken – Life is what you bake it..

FOOD

Ich habe eine Schwäche für Zimtschnecken. Mein Top-Tip, um schlank zu bleiben wäre folgender: kauf den ganzen Kram einfach nicht ein. Keine Gummibärchen, keine Schokolade, kein Eis. Wenn du es nicht im Haus hast, kannst du es auch nicht essen….

Raw Balls Chiasamen Energiebällchen in Schale

Raw Balls oder gib mir die Kugel..

FOOD

Pick-me-up-Snacks sind eine wunderbare Erfindung. Kommen vor allem während der 4pm-madness in unserem Haus zum Einsatz. Am meisten Energie liefern sie natürlich, wenn sie nur so strotzen vor Antioxidantien und hier kommen Superfoods ins Spiel. Die sind ja ohnehin in aller…

Burger Quintings Fehmarn, Orth

Burger und Meer – Fischbrötchen mal anders…

FOOD, LIFE

„Quintings“ – Burger und Meer.. Wir lieben Burger. Oft und gut. Wenns sein muss, mal schnell zwischendurch beim Raststättenbesuch an der Autobahn. Am liebsten aber natürlich in einem der zahllosen neuen Burgerläden in Berlin oder München. Wir kennen uns aus…

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