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Die Ursache unserer Heißhungerattacken.

FOOD, TIPS & TOOLS

Heißhungerattacken oder einen unwiderstehlichen Drang nach Schokolade, Gummibärchen und Eis kenne ich richtig gut. Anschließend brauche ich oft etwas Salziges oder Herzhaftes. Und manchmal möchte ich nach dem Salzigen wieder was Süßes hinterher schieben. Es gibt Tage, da komme ich…

Geheimnisse der 100-jährigen

FAMILY, KULINARIUM, SELFCARE, TIPS & TOOLS

Habt ihr schon mal von den „Blauen Zonen“ gehört? Sie beziehen sich auf bestimmte Regionen, in denen die Menschen überdurchschnittlich lange leben. Hier hat man eine außergewöhnlich hohe Konzentration an über Hundertjährigen, gleichzeitig wenig altersbedingte Krankheiten oder Gesundheitsprobleme. Zu den bekanntesten…

Kaschmir Pflegeguide für mehr Nachhaltigkeit

Beauty + Fashion, LIFE

Kaschmir ist mein Must-Have im Kleiderschrank. Während des gesamten Herbst und Winters lebe ich quasi in Pullovern und Knits, aber auch im Sommer trage ich dünnere Kaschmirpullover total gerne. Über die Jahre stockte ich nach und nach meine Kaschmirteile auf,…

Salz Gefahr

Wie zu viel Salz unserer Gesundheit schadet.

KULINARIUM, TIPS & TOOLS

Salz hat sich in unseren modernen Küchen zu einem scheinbar unverzichtbaren Begleiter entwickelt. Jeder weiß dass zu viel davon nicht gut ist, aber das Ausmaß der potenziellen Gefahren für unsere Gesundheit ist den meisten dennoch nicht bewusst. Ich hab neulich einen…

Die Liparischen Inseln bei Sizilien

Italien, TRAVEL

Die Liparischen Inseln nördlich von Sizilien wirken wie aus dem Meer gespuckt: Lipari, Stromboli, Salina, Vulcano, Panarea, Filicudi und Alicudi. Die Italiener nennen sie die „Äolischen Inseln“, zu denen zählen eigentlich sogar 20 Inseln – aber nur die sieben o.g….

Diese Lebensmittel solltest du immer zu Hause haben

KULINARIUM, TIPS & TOOLS

Ich finde eine gesunde und ausgewogen Ernährung wird wesentlich leichter, wenn man einen voll gefüllten Vorratsschrank hat, aus dem sich alles mögliche zaubern lässt. Weil die Lebensmittel, mit dem der Vorratsschrank für mich ausgestattet sein sollte im Supermarkt meist relativ…

On TV: Kreuzfahrt ins Glück / Korsika

LIFE, TV, FILM & MUSIC

Wie ihr vermutlich wisst, endet für mich am heutigen Neujahrsabend ein unvergleichlich schönes Projekt. Um 21.45 Uhr läuft mit der Folge 37 “Hochzeitsreise nach Korsika” die letzte Episode meiner Reihe „Kreuzfahrt ins Glück“. Nach diversen Gastauftritten beim Traumschiff und auch…

Benefizkonzert Cuvilliés-Theater Jan Julia Hartmann

Benefizkonzert läutet die Festzeit ein.

EVENTS, LIFE

Am diesjährigen Nikolaustag setzte die BMW Niederlassung München erneut ihre wundervolle Adventstradition fort und lud zum Benefizkonzert ins Cuvilliés-Theater der Residenz ein. Bereits seit 28 Jahren hilft die Niederlassung unter der Schirmherrin Prinzessin Ursula von Bayern mit dieser Veranstaltung benachteiligten…

Die besten Stops entlang der Garden Route

SÜDAFRIKA, TRAVEL

Die 220 km lange Garden Route ist die wohl beliebteste Route Südafrikas. Offiziell erstreckt sie sich von Mossel Bay bis in die Outeniqua- und Tsitsikamma-Berge nach Storms River. Die meisten starten wie wir aber schon in Kapstadt. Auf der Garden…

24h mit dem Aiways U6 SUV Coupé in Lissabon

Cars, EVENTS, LIFE

Werbung Vor Kurzem bekam ich die Gelegenheit das Volleklektische AIWAYS U6 SUV Coupé in Lissabon zu testen. Dafür hatte ich zwar nur knapp 24 Stunden Zeit, dennoch war es ein äußerst entspannender Trip mit vielen neuen (Fahr-) Eindrücken. In diesem…

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